Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν πίτουρου σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, μη προετοιμασμένο

396

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	396	7,1 g	73 g	12 g
50 g	50 g	198	3,6 g	37 g	6 g
150 g	150 g	594	11 g	110 g	18 g
200 g	200 g	792	14 g	146 g	24 g
250 g	250 g	990	18 g	183 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν πίτουρου σίτου;

Τα 100 g Μάφιν πίτουρου σίτου έχουν 396 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν πίτουρου σίτου;

Τα 50 g Μάφιν πίτουρου σίτου έχουν 198 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν πίτουρου σίτου;

Τα 150 g Μάφιν πίτουρου σίτου έχουν 594 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν πίτουρου σίτου;

Τα 200 g Μάφιν πίτουρου σίτου έχουν 792 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν πίτουρου σίτου;

Τα 250 g Μάφιν πίτουρου σίτου έχουν 990 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3926 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες