Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λοβοί αρακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένα, χωρίς αλάτι

199

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	199	7,6 g	18 g	9,2 g
50 g	50 g	100	3,8 g	9 g	4,6 g
150 g	150 g	299	11 g	27 g	14 g
200 g	200 g	398	15 g	36 g	18 g
250 g	250 g	498	19 g	45 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λοβοί αρακά;

Τα 100 g Λοβοί αρακά έχουν 199 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λοβοί αρακά;

Τα 50 g Λοβοί αρακά έχουν 100 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λοβοί αρακά;

Τα 150 g Λοβοί αρακά έχουν 299 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λοβοί αρακά;

Τα 200 g Λοβοί αρακά έχουν 398 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λοβοί αρακά;

Τα 250 g Λοβοί αρακά έχουν 498 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0280T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες