Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκουμάδες καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε ελαιοκράμβη, σπιτικό

322

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	322	4,7 g	26 g	23 g
50 g	50 g	161	2,4 g	13 g	11 g
150 g	150 g	483	7,1 g	39 g	34 g
200 g	200 g	644	9,4 g	52 g	45 g
250 g	250 g	805	12 g	65 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκουμάδες καρύδας;

Τα 100 g Λουκουμάδες καρύδας έχουν 322 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκουμάδες καρύδας;

Τα 50 g Λουκουμάδες καρύδας έχουν 161 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκουμάδες καρύδας;

Τα 150 g Λουκουμάδες καρύδας έχουν 483 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκουμάδες καρύδας;

Τα 200 g Λουκουμάδες καρύδας έχουν 644 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκουμάδες καρύδας;

Τα 250 g Λουκουμάδες καρύδας έχουν 805 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-722 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες