Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λιαστή ντομάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο, σπιτική, με αλάτι

249

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	249	1,7 g	14 g	20 g
50 g	50 g	125	0,8 g	6,9 g	10 g
150 g	150 g	374	2,5 g	21 g	31 g
200 g	200 g	498	3,4 g	27 g	41 g
250 g	250 g	623	4,2 g	34 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λιαστή ντομάτα;

Τα 100 g Λιαστή ντομάτα έχουν 249 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λιαστή ντομάτα;

Τα 50 g Λιαστή ντομάτα έχουν 125 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λιαστή ντομάτα;

Τα 150 g Λιαστή ντομάτα έχουν 374 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λιαστή ντομάτα;

Τα 200 g Λιαστή ντομάτα έχουν 498 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λιαστή ντομάτα;

Τα 250 g Λιαστή ντομάτα έχουν 623 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0390B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες