Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tomato, dried, in oil, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	4,3 g	13 g	12 g
50 g	50 g	94	2,2 g	6,7 g	5,9 g
150 g	150 g	281	6,5 g	20 g	18 g
200 g	200 g	374	8,6 g	27 g	23 g
250 g	250 g	468	11 g	34 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tomato, dried, in oil, drained;

Τα 100 g Tomato, dried, in oil, drained έχουν 187 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tomato, dried, in oil, drained;

Τα 50 g Tomato, dried, in oil, drained έχουν 94 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tomato, dried, in oil, drained;

Τα 150 g Tomato, dried, in oil, drained έχουν 281 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tomato, dried, in oil, drained;

Τα 200 g Tomato, dried, in oil, drained έχουν 374 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tomato, dried, in oil, drained;

Τα 250 g Tomato, dried, in oil, drained έχουν 468 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 13490 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες