Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, green, dried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

318
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 318 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 42 g 15%
  • Λιπαρά 2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 25 g 90%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 21 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31820 g42 g2 g
50 g50 g15910 g21 g1 g
150 g150 g47730 g63 g3 g
200 g200 g63640 g84 g4 g
250 g250 g79551 g105 g5 g

Ερωτήσεις για το Bean, green, dried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, green, dried;

Τα 100 g Bean, green, dried έχουν 318 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, green, dried;

Τα 50 g Bean, green, dried έχουν 159 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, green, dried;

Τα 150 g Bean, green, dried έχουν 477 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, green, dried;

Τα 200 g Bean, green, dried έχουν 636 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, green, dried;

Τα 250 g Bean, green, dried έχουν 795 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες