Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό τραγανό ψωμάκι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τυρί, ζαμπόν, αυγό και λαχανικά
218
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες26 g
Λιπαρά7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 218 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό τραγανό ψωμάκι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό τραγανό ψωμάκι;
Τα 100 g Λευκό τραγανό ψωμάκι έχουν 218 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό τραγανό ψωμάκι;
Τα 50 g Λευκό τραγανό ψωμάκι έχουν 109 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό τραγανό ψωμάκι;
Τα 150 g Λευκό τραγανό ψωμάκι έχουν 327 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό τραγανό ψωμάκι;
Τα 200 g Λευκό τραγανό ψωμάκι έχουν 436 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό τραγανό ψωμάκι;
Τα 250 g Λευκό τραγανό ψωμάκι έχουν 545 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5352 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
