Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό πουτίγκα με τρούφα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
για μαγείρεμα
247
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες9 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 247 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 9 g 3%
- Λιπαρά 18 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 711 mg 31%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 54 mg 4%
- Σίδηρος 1,9 mg 11%
- Μαγνήσιο 15,1 mg 4%
- Κάλιο 142 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 4,5 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 23 g | 46 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό πουτίγκα με τρούφα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα;
Τα 100 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα έχουν 247 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα;
Τα 50 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα έχουν 124 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα;
Τα 150 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα έχουν 371 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα;
Τα 200 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα έχουν 494 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα;
Τα 250 g Λευκό πουτίγκα με τρούφα έχουν 618 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες