Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανοντολμάδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με λευκό ρύζι και μοσχαρίσιο κρέας, με σάλτσα ντομάτας, με αλάτι
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,7 g
Υδατάνθρακες7,8 g
Λιπαρά3,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,7 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 3,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 12 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 20 g | 7,9 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανοντολμάδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 100 g Λαχανοντολμάδες έχουν 89 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 50 g Λαχανοντολμάδες έχουν 45 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 150 g Λαχανοντολμάδες έχουν 134 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 200 g Λαχανοντολμάδες έχουν 178 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 250 g Λαχανοντολμάδες έχουν 223 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0935B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
