Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανικά για σούπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	1,1 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,6 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	47	1,7 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	2,2 g	9,2 g	0,6 g
250 g	250 g	78	2,8 g	12 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά για σούπα;

Τα 100 g Λαχανικά για σούπα έχουν 31 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά για σούπα;

Τα 50 g Λαχανικά για σούπα έχουν 16 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά για σούπα;

Τα 150 g Λαχανικά για σούπα έχουν 47 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά για σούπα;

Τα 200 g Λαχανικά για σούπα έχουν 62 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά για σούπα;

Τα 250 g Λαχανικά για σούπα έχουν 78 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 3069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες