Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανάκια Βρυξελλών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστά, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	38	2,6 g	4,5 g	0,5 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	57	3,8 g	6,8 g	0,8 g
200 g	200 g	76	5,1 g	9 g	1 g
250 g	250 g	95	6,4 g	11 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 38 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 19 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 57 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 76 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 95 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1116B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες