Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Kumquat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

whole fruit, raw

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	0,9 g	9,3 g	0,5 g
50 g	50 g	22	0,5 g	4,7 g	0,3 g
150 g	150 g	65	1,4 g	14 g	0,8 g
200 g	200 g	86	1,8 g	19 g	1 g
250 g	250 g	108	2,3 g	23 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Kumquat;

Τα 100 g Kumquat έχουν 43 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Kumquat;

Τα 50 g Kumquat έχουν 22 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Kumquat;

Τα 150 g Kumquat έχουν 65 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Kumquat;

Τα 200 g Kumquat έχουν 86 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Kumquat;

Τα 250 g Kumquat έχουν 108 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-125 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες