Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 484 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 22 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 26 g —
  • Νάτριο 503 mg 22%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 18,2 µg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 72 µg 18%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 16,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 4,3 mg 24%
  • Μαγνήσιο 40 mg 10%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 187 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,77 mg 86%
  • Μαγγάνιο 1,8 mg 80%
  • Σελήνιο 2,5 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4846,1 g62 g22 g
50 g50 g2423 g31 g11 g
150 g150 g7269,1 g93 g34 g
200 g200 g96812 g124 g45 g
250 g250 g121015 g155 g56 g

Ερωτήσεις για το Κρούστα τάρτας σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας;

Τα 100 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας έχουν 484 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας;

Τα 50 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας έχουν 242 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας;

Τα 150 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας έχουν 726 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας;

Τα 200 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας έχουν 968 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας;

Τα 250 g Κρούστα τάρτας σοκολάτας έχουν 1210 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6669 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες