Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέικ πουτίγκας σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο, με επικάλυψη σοκολάτας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 365 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 43 g —
- Νάτριο 394 mg 17%
- Χοληστερόλη 39,4 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 68,3 µg 8%
- Βιταμίνη C 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη E 2,5 mg 16%
- Βιταμίνη K 14,1 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,82 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 17,9 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 57,8 mg 4%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 24,6 mg 6%
- Φώσφορος 129 mg 10%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 3,3 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 27 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 5 g | 82 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 6,6 g | 109 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 8,3 g | 136 g | 39 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κέικ πουτίγκας σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας;
Τα 100 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας έχουν 365 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας;
Τα 50 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας έχουν 183 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας;
Τα 150 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας έχουν 548 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας;
Τα 200 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας έχουν 730 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας;
Τα 250 g Κέικ πουτίγκας σοκολάτας έχουν 913 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6627 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες