Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες78 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	4,6 g	78 g	8,1 g
1 μερίδα	28,4 g	111	1,3 g	22 g	2,3 g
2 μερίδες	56,7 g	222	2,6 g	44 g	4,6 g
½ μερίδα	14,2 g	55	0,7 g	11 g	1,2 g
3 μερίδες	85,1 g	333	3,9 g	66 g	6,9 g
4 μερίδες	113,4 g	443	5,2 g	88 g	9,2 g
50 g	50 g	196	2,3 g	39 g	4,1 g
150 g	150 g	587	6,9 g	117 g	12 g
200 g	200 g	782	9,2 g	156 g	16 g
250 g	250 g	978	12 g	195 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 100 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 391 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 111 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 222 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 55 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 333 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 443 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 50 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 196 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας;

Τα 150 g Κέικ τύπου πουτίγκα σοκολάτας έχουν 587 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174935 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες