Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέικ φudge κερασιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με γλασέ σοκολάτας, επικάλυψη
264
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες38 g
Λιπαρά13 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 264 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 38 g 14%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 25%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 164 mg 7%
- Χοληστερόλη 42 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 80 µg 9%
- Βιταμίνη C 13,6 mg 15%
- Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,75 mg 5%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,46 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
- Χολίνη 28,5 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 48 mg 4%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 105 mg 8%
- Κάλιο 166 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 3,4 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2,4 g | 38 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3,6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6 g | 94 g | 31 g |
Ερωτήσεις για το Κέικ φudge κερασιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ φudge κερασιού;
Τα 100 g Κέικ φudge κερασιού έχουν 264 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ φudge κερασιού;
Τα 50 g Κέικ φudge κερασιού έχουν 132 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ φudge κερασιού;
Τα 150 g Κέικ φudge κερασιού έχουν 396 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ φudge κερασιού;
Τα 200 g Κέικ φudge κερασιού έχουν 528 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ φudge κερασιού;
Τα 250 g Κέικ φudge κερασιού έχουν 660 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3753 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
