Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 495 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 67 g 24%
  • Λιπαρά 22 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 7%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 287 mg 12%
  • Χοληστερόλη 0,62 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη K 14 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 69,3 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,6 mg 1%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 20,5 mg 5%
  • Φώσφορος 64,4 mg 5%
  • Κάλιο 121 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4954,8 g67 g22 g
50 g50 g2482,4 g34 g11 g
150 g150 g7437,1 g100 g34 g
200 g200 g9919,5 g134 g45 g
250 g250 g123912 g167 g56 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης;

Τα 100 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης έχουν 495 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης;

Τα 50 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης έχουν 248 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης;

Τα 150 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης έχουν 743 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης;

Τα 200 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης έχουν 991 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης;

Τα 250 g Μπισκότο σάντουιτς σοκολάτας ή ζάχαρης έχουν 1239 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7853 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες