Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κροκέτες ξηρών καρπών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγanισμένα σε ηλιέλαιο, σπιτικό

351

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	351	9,3 g	22 g	26 g
50 g	50 g	176	4,7 g	11 g	13 g
150 g	150 g	527	14 g	32 g	39 g
200 g	200 g	702	19 g	43 g	52 g
250 g	250 g	878	23 g	54 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κροκέτες ξηρών καρπών;

Τα 100 g Κροκέτες ξηρών καρπών έχουν 351 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κροκέτες ξηρών καρπών;

Τα 50 g Κροκέτες ξηρών καρπών έχουν 176 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κροκέτες ξηρών καρπών;

Τα 150 g Κροκέτες ξηρών καρπών έχουν 527 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κροκέτες ξηρών καρπών;

Τα 200 g Κροκέτες ξηρών καρπών έχουν 702 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κροκέτες ξηρών καρπών;

Τα 250 g Κροκέτες ξηρών καρπών έχουν 878 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες