Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

230
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 230 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23015 g13 g13 g
50 g50 g1157,6 g6,5 g6,5 g
150 g150 g34523 g20 g19 g
200 g200 g46030 g26 g26 g
250 g250 g57538 g33 g32 g

Ερωτήσεις για το Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα;

Τα 100 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα έχουν 230 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα;

Τα 50 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα έχουν 115 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα;

Τα 150 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα έχουν 345 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα;

Τα 200 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα έχουν 460 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα;

Τα 250 g Κρέπα με ζαμπόν και μοτσαρέλα έχουν 575 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0438A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες