Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 151 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,6 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,3 g | 6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού;
Τα 100 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού έχουν 151 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού;
Τα 50 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού έχουν 76 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού;
Τα 150 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού έχουν 227 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού;
Τα 200 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού έχουν 302 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού;
Τα 250 g Κρέπα με ζαμπόν και μανιτάρια σε σάλτσα τυριού έχουν 378 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
