Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προsυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 199 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,5 g | 24 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 61 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν;
Τα 100 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν έχουν 199 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν;
Τα 50 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν έχουν 100 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν;
Τα 150 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν έχουν 299 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν;
Τα 200 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν έχουν 398 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν;
Τα 250 g Κρέπα ή τηγανίτα φαγόπυρου γεμιστή με ζαμπόν έχουν 498 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25409 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
