Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα τραπεζιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
για καφέ, 18% λιπαρά
195
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 195 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 51%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 72 mg 3%
- Χοληστερόλη 59 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 120 µg 13%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
- Χολίνη 17,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 91 mg 7%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 92 mg 7%
- Κάλιο 136 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,32 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 4,6 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3 g | 3,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,5 g | 1,8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,4 g | 5,5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,9 g | 7,3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 7,4 g | 9,2 g | 48 g |
Ερωτήσεις για το Κρέμα τραπεζιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 100 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 195 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 50 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 98 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 150 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 293 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 200 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 390 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 250 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 488 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
