Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα τραπεζιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
για μαγειρική, χωριάτικο στιλ, 15% λιπαρά
154
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες2,7 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 8 g 40%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 68 mg 3%
- Χοληστερόλη 55,8 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 171 µg 19%
- Βιταμίνη C 0,76 mg 1%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
- Χολίνη 15,9 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86 mg 7%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 87 mg 7%
- Κάλιο 129 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 4,3 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2,8 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 1,3 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4,2 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5,6 g | 5,3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7 g | 6,7 g | 38 g |
Ερωτήσεις για το Κρέμα τραπεζιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 100 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 154 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 50 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 77 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 150 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 231 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 200 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 308 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα τραπεζιού;
Τα 250 g Κρέμα τραπεζιού έχουν 385 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 151 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες