Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας λαπούνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	19 g	1,2 g	0,7 g
50 g	50 g	42	9,3 g	0,6 g	0,4 g
150 g	150 g	127	28 g	1,7 g	1,1 g
200 g	200 g	170	37 g	2,3 g	1,4 g
250 g	250 g	212	46 g	2,9 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας λαπούνας;

Τα 100 g Κρέας λαπούνας έχουν 85 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας λαπούνας;

Τα 50 g Κρέας λαπούνας έχουν 42 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας λαπούνας;

Τα 150 g Κρέας λαπούνας έχουν 127 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας λαπούνας;

Τα 200 g Κρέας λαπούνας έχουν 170 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας λαπούνας;

Τα 250 g Κρέας λαπούνας έχουν 212 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25991 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες