Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας κουκουβάγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό, ιθαγενής της Αλάσκας
136
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 136 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 5 g 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 4,8 mg 27%
- Φώσφορος 218 mg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 57 g | 0 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας κουκουβάγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κουκουβάγιας;
Τα 100 g Κρέας κουκουβάγιας έχουν 136 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κουκουβάγιας;
Τα 50 g Κρέας κουκουβάγιας έχουν 68 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κουκουβάγιας;
Τα 150 g Κρέας κουκουβάγιας έχουν 204 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κουκουβάγιας;
Τα 200 g Κρέας κουκουβάγιας έχουν 272 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κουκουβάγιας;
Τα 250 g Κρέας κουκουβάγιας έχουν 340 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167613 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες