Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πέτσα, ωμό

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	20 g	8,5 g
50 g	50 g	79	10 g	4,3 g
150 g	150 g	236	30 g	13 g
200 g	200 g	314	40 g	17 g
250 g	250 g	393	51 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 100 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 157 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 50 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 79 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 150 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 236 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 200 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 314 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 250 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 393 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) V484100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες