Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με την πέτσα, σιγομαγειρεμένο χωρίς λίπος

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	27 g	7,3 g
50 g	50 g	86	13 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	15 g
250 g	250 g	430	66 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 100 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 172 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 50 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 150 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 258 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 200 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 344 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 250 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 430 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) V484142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες