Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλμυρά, από σιτάρι, διάφορα είδη

501

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	501	8,9 g	58 g	25 g
50 g	50 g	251	4,4 g	29 g	13 g
150 g	150 g	752	13 g	87 g	38 g
200 g	200 g	1002	18 g	116 g	51 g
250 g	250 g	1253	22 g	146 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σιταριού;

Τα 100 g Κράκερ σιταριού έχουν 501 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σιταριού;

Τα 50 g Κράκερ σιταριού έχουν 251 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σιταριού;

Τα 150 g Κράκερ σιταριού έχουν 752 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σιταριού;

Τα 200 g Κράκερ σιταριού έχουν 1002 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σιταριού;

Τα 250 g Κράκερ σιταριού έχουν 1253 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 38411 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες