Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτόσουπα με ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό, μείγμα, παρασκευασμένο με νερό

23
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3,6 g
Λιπαρά0,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 23 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 229 mg 10%
  • Χοληστερόλη 4 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,43 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
  • Χολίνη 4,9 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 2 mg 0%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 3 mg 1%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 13 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
  • Χαλκός 0,01 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 3,8 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g230,8 g3,6 g0,6 g
1 μερίδα245 g562,1 g8,7 g1,3 g
2 μερίδες490 g1134,1 g18 g2,7 g
½ μερίδα122,5 g281 g4,4 g0,7 g
3 μερίδες735 g1696,2 g26 g4 g
4 μερίδες980 g2258,2 g35 g5,4 g
50 g50 g120,4 g1,8 g0,3 g
150 g150 g351,3 g5,4 g0,8 g
200 g200 g461,7 g7,1 g1,1 g
250 g250 g582,1 g8,9 g1,4 g

Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ζυμαρικά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 23 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (245 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 1 μερίδα (245 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 56 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (490 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 2 μερίδες (490 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 113 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122,5 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα ½ μερίδα (122,5 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 28 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (735 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 3 μερίδες (735 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 169 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (980 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 4 μερίδες (980 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 225 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 12 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;

Τα 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 35 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες