Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, προετοιμασμένη με ίσο όγκο νερού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 335 mg 15%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
- Χολίνη 5,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 18 mg 1%
- Κάλιο 24 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 1 μερίδα | 248 g | 60 | 2,9 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 2 μερίδες | 496 g | 119 | 5,8 g | 12 g | 3,8 g |
| ½ μερίδα | 124 g | 30 | 1,4 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 3 μερίδες | 744 g | 179 | 8,6 g | 18 g | 5,7 g |
| 4 μερίδες | 992 g | 238 | 12 g | 25 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,3 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,9 g | 6,2 g | 1,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 24 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (248 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 1 μερίδα (248 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 60 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (496 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 2 μερίδες (496 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 119 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα ½ μερίδα (124 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 30 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (744 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 3 μερίδες (744 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 179 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (992 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 4 μερίδες (992 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 238 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 12 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 36 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172909 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
