Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 5,2 g 2%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 681 mg 30%
- Χοληστερόλη 8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
- Χολίνη 11,2 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 38 mg 3%
- Κάλιο 48 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 6,3 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 1 μερίδα | 124 g | 60 | 2,9 g | 6,4 g | 1,9 g |
| 2 μερίδες | 248 g | 119 | 5,9 g | 13 g | 3,8 g |
| ½ μερίδα | 62 g | 30 | 1,5 g | 3,2 g | 1 g |
| 3 μερίδες | 372 g | 179 | 8,8 g | 19 g | 5,8 g |
| 4 μερίδες | 496 g | 238 | 12 g | 26 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,6 g | 7,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,7 g | 10 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,9 g | 13 g | 3,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 48 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (124 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 1 μερίδα (124 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 60 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (248 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 2 μερίδες (248 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 119 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (62 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα ½ μερίδα (62 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 30 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (372 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 3 μερίδες (372 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 179 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (496 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 4 μερίδες (496 g) Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 238 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 24 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 72 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
