Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, μειωμένης περιεκτικότητας σε νατριο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 1,2 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 388 mg 17%
- Χοληστερόλη 5,6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 11,2 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 41 mg 3%
- Κάλιο 293 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 5,6 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,6 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,8 g | 7,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,1 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,4 g | 12 g | 2,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 100 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 43 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 50 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 22 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 150 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 65 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 200 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 86 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά;
Τα 250 g Κοτόσουπα με ζυμαρικά έχουν 108 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7376 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες