Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup, chicken noodle
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 248 mg 11%
- Χοληστερόλη 17 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29 µg 3%
- Βιταμίνη C 3,7 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
- Χολίνη 15,7 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,38 mg 2%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 45 mg 4%
- Κάλιο 108 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Σελήνιο 6,5 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 1 μερίδα | 245 g | 130 | 9,4 g | 14 g | 3,4 g |
| 2 μερίδες | 490 g | 260 | 19 g | 27 g | 6,9 g |
| ½ μερίδα | 122,5 g | 65 | 4,7 g | 6,7 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 735 g | 390 | 28 g | 41 g | 10 g |
| 4 μερίδες | 980 g | 519 | 38 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,8 g | 8,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,7 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,6 g | 14 g | 3,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup, chicken noodle
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, chicken noodle;
Τα 100 g Soup, chicken noodle έχουν 53 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (245 g) Soup, chicken noodle;
Τα 1 μερίδα (245 g) Soup, chicken noodle έχουν 130 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (490 g) Soup, chicken noodle;
Τα 2 μερίδες (490 g) Soup, chicken noodle έχουν 260 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122,5 g) Soup, chicken noodle;
Τα ½ μερίδα (122,5 g) Soup, chicken noodle έχουν 65 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (735 g) Soup, chicken noodle;
Τα 3 μερίδες (735 g) Soup, chicken noodle έχουν 390 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (980 g) Soup, chicken noodle;
Τα 4 μερίδες (980 g) Soup, chicken noodle έχουν 519 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, chicken noodle;
Τα 50 g Soup, chicken noodle έχουν 27 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, chicken noodle;
Τα 150 g Soup, chicken noodle έχουν 80 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58403040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
