Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 184 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 6,7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 170 mg 7%
  • Χοληστερόλη 13,7 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 44,9 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,9 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 22,1 mg 5%
  • Φώσφορος 111 mg 9%
  • Κάλιο 338 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1846,7 g22 g6,7 g
50 g50 g923,4 g11 g3,4 g
150 g150 g27610 g33 g10 g
200 g200 g36814 g44 g13 g
250 g250 g46017 g55 g17 g

Ερωτήσεις για το Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές;

Τα 100 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές έχουν 184 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές;

Τα 50 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές έχουν 92 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές;

Τα 150 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές έχουν 276 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές;

Τα 200 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές έχουν 368 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές;

Τα 250 g Κοτόπουλο nugget με πατάτες τηγανητές έχουν 460 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7945 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες