Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 102 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14,9 mg 1%
- Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 250 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,15 mg 17%
- Μαγγάνιο 0,93 mg 40%
- Σελήνιο 10,2 µg 19%
- Ιώδιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,3 g | 23 g | – |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 11 g | – |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,4 g | 34 g | – |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,6 g | 46 g | – |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,7 g | 57 g | – |
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου έχουν 102 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου έχουν 51 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου έχουν 153 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου;
Τα 200 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου έχουν 204 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου;
Τα 250 g Κονσερβοποιημένος πουρές κάστανου έχουν 255 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 15015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
