Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάστανο σε κονσέρβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	2 g	29 g	1,4 g
50 g	50 g	73	1 g	14 g	0,7 g
150 g	150 g	218	2,9 g	43 g	2,1 g
200 g	200 g	290	3,9 g	58 g	2,8 g
250 g	250 g	363	4,9 g	72 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάστανο σε κονσέρβα;

Τα 100 g Κάστανο σε κονσέρβα έχουν 145 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάστανο σε κονσέρβα;

Τα 50 g Κάστανο σε κονσέρβα έχουν 73 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάστανο σε κονσέρβα;

Τα 150 g Κάστανο σε κονσέρβα έχουν 218 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάστανο σε κονσέρβα;

Τα 200 g Κάστανο σε κονσέρβα έχουν 290 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάστανο σε κονσέρβα;

Τα 250 g Κάστανο σε κονσέρβα έχουν 363 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 15039 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες