Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κόκκινο ραδίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	1,4 g	1,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,7 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	28	2,1 g	2,4 g	0,2 g
200 g	200 g	38	2,8 g	3,2 g	0,2 g
250 g	250 g	47	3,5 g	4 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινο ραδίκι;

Τα 100 g κόκκινο ραδίκι έχουν 19 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινο ραδίκι;

Τα 50 g κόκκινο ραδίκι έχουν 9 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινο ραδίκι;

Τα 150 g κόκκινο ραδίκι έχουν 28 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινο ραδίκι;

Τα 200 g κόκκινο ραδίκι έχουν 38 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινο ραδίκι;

Τα 250 g κόκκινο ραδίκι έχουν 47 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες