Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κλαμπ σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολικής άλεσης ψωμί, ζαbόν, τυρί και ωμά λαχανικά, συσκευασμένο

227

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	227	9,8 g	23 g	9,9 g
50 g	50 g	114	4,9 g	12 g	5 g
150 g	150 g	341	15 g	34 g	15 g
200 g	200 g	454	20 g	46 g	20 g
250 g	250 g	568	25 g	57 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 100 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 227 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 50 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 114 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 150 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 341 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 200 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 454 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 250 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 568 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες