Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κλαμπ σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολικής άλεσης ψωμί, ζαbόν, αβγό και ωμά λαχανικά, συσκευασμένο

213

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	213	9 g	26 g	7,7 g
50 g	50 g	107	4,5 g	13 g	3,8 g
150 g	150 g	320	14 g	38 g	12 g
200 g	200 g	426	18 g	51 g	15 g
250 g	250 g	533	22 g	64 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 100 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 213 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 50 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 107 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 150 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 320 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 200 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 426 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 250 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 533 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25652 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες