Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κλαμπ σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολικής άλεσης ψωμί, καπνιστός σολομός, προ συσκευασμένο

206

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	206	8,6 g	24 g	7,7 g
50 g	50 g	103	4,3 g	12 g	3,8 g
150 g	150 g	309	13 g	36 g	12 g
200 g	200 g	412	17 g	48 g	15 g
250 g	250 g	515	22 g	60 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 100 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 206 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 50 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 103 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 150 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 309 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 200 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 412 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κλαμπ σάντουιτς;

Τα 250 g Κλαμπ σάντουιτς έχουν 515 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25651 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες