Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κλაუδίες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς κουκούτσι, βρασμένα χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες8,7 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	0,7 g	8,7 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,4 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,1 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	72	1,4 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	90	1,8 g	22 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κλაუδίες;

Τα 100 g κλაუδίες έχουν 36 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κλაუδίες;

Τα 50 g κλაუδίες έχουν 18 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κλაუδίες;

Τα 150 g κλაუδίες έχουν 54 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κλაუδίες;

Τα 200 g κλაუδίες έχουν 72 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κλაუδίες;

Τα 250 g κλაუδίες έχουν 90 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες