Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς με ζαμπόν και τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

270
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 270 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 18 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 38%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 0,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27015 g11 g18 g
50 g50 g1357,4 g5,4 g9,2 g
150 g150 g40522 g16 g28 g
200 g200 g54030 g22 g37 g
250 g250 g67537 g27 g46 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς με ζαμπόν και τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί;

Τα 100 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί έχουν 270 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί;

Τα 50 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί έχουν 135 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί;

Τα 150 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί έχουν 405 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί;

Τα 200 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί έχουν 540 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί;

Τα 250 g Κιμάς με ζαμπόν και τυρί έχουν 675 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2363 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες