Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένο

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	28 g	8,7 g
50 g	50 g	98	14 g	4,4 g
150 g	150 g	294	41 g	13 g
200 g	200 g	392	55 g	17 g
250 g	250 g	490	69 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς γαλοπούλας;

Τα 100 g Κιμάς γαλοπούλας έχουν 196 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς γαλοπούλας;

Τα 50 g Κιμάς γαλοπούλας έχουν 98 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς γαλοπούλας;

Τα 150 g Κιμάς γαλοπούλας έχουν 294 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς γαλοπούλας;

Τα 200 g Κιμάς γαλοπούλας έχουν 392 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς γαλοπούλας;

Τα 250 g Κιμάς γαλοπούλας έχουν 490 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες