Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιχλίδα παγώνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γλυκού νερού, ψημένο, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	26 g	0,8 g	2,4 g
50 g	50 g	112	13 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	335	39 g	1,2 g	3,6 g
200 g	200 g	446	52 g	1,5 g	4,8 g
250 g	250 g	558	65 g	1,9 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιχλίδα παγώνι;

Τα 100 g Κιχλίδα παγώνι έχουν 223 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιχλίδα παγώνι;

Τα 50 g Κιχλίδα παγώνι έχουν 112 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιχλίδα παγώνι;

Τα 150 g Κιχλίδα παγώνι έχουν 335 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιχλίδα παγώνι;

Τα 200 g Κιχλίδα παγώνι έχουν 446 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιχλίδα παγώνι;

Τα 250 g Κιχλίδα παγώνι έχουν 558 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0529E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες