Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι γλυκού νερού tucare

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, φρέσκο

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	23 g	4,7 g
50 g	50 g	67	12 g	2,3 g
150 g	150 g	200	35 g	7 g
200 g	200 g	266	46 g	9,3 g
250 g	250 g	333	58 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι γλυκού νερού tucare;

Τα 100 g Ψάρι γλυκού νερού tucare έχουν 133 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι γλυκού νερού tucare;

Τα 50 g Ψάρι γλυκού νερού tucare έχουν 67 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι γλυκού νερού tucare;

Τα 150 g Ψάρι γλυκού νερού tucare έχουν 200 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι γλυκού νερού tucare;

Τα 200 g Ψάρι γλυκού νερού tucare έχουν 266 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι γλυκού νερού tucare;

Τα 250 g Ψάρι γλυκού νερού tucare έχουν 333 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0033E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες