Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	19 g	0,6 g	1,8 g
50 g	50 g	48	9,6 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	143	29 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	190	38 g	1,1 g	3,5 g
250 g	250 g	238	48 g	1,4 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού;

Τα 100 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού έχουν 95 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού;

Τα 50 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού έχουν 48 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού;

Τα 150 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού έχουν 143 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού;

Τα 200 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού έχουν 190 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού;

Τα 250 g Φιλέτο παραβραγχίδας παγωνιού έχουν 238 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0032E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες