Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 42 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 10 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 7 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 0,3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 18 mg 1%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κεράσι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσι;

Τα 100 g Κεράσι έχουν 42 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσι;

Τα 50 g Κεράσι έχουν 21 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσι;

Τα 150 g Κεράσι έχουν 63 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεράσι;

Τα 200 g Κεράσι έχουν 84 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεράσι;

Τα 250 g Κεράσι έχουν 105 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες