Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεχρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

341

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	341	11 g	67 g	2,9 g
50 g	50 g	171	5,3 g	33 g	1,5 g
150 g	150 g	512	16 g	100 g	4,4 g
200 g	200 g	682	21 g	133 g	5,8 g
250 g	250 g	853	26 g	167 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεχρί;

Τα 100 g Κεχρί έχουν 341 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεχρί;

Τα 50 g Κεχρί έχουν 171 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεχρί;

Τα 150 g Κεχρί έχουν 512 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεχρί;

Τα 200 g Κεχρί έχουν 682 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεχρί;

Τα 250 g Κεχρί έχουν 853 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες