Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κασάβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, ωμό

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες36 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	0,6 g	36 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,3 g	18 g	0,1 g
150 g	150 g	210	0,9 g	55 g	0,3 g
200 g	200 g	280	1,2 g	73 g	0,4 g
250 g	250 g	350	1,5 g	91 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κασάβα;

Τα 100 g κασάβα έχουν 140 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κασάβα;

Τα 50 g κασάβα έχουν 70 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κασάβα;

Τα 150 g κασάβα έχουν 210 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κασάβα;

Τα 200 g κασάβα έχουν 280 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κασάβα;

Τα 250 g κασάβα έχουν 350 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες