Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 328 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 33 g 43%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 71%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 51 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 313 µg 35%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 5,8 mg 39%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 91 mg 7%
  • Σίδηρος 3,9 mg 22%
  • Μαγνήσιο 72 mg 17%
  • Φώσφορος 145 mg 12%
  • Κάλιο 330 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,25 mg 28%
  • Μαγγάνιο 0,52 mg 23%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3285,7 g3,3 g33 g
50 g50 g1642,9 g1,7 g17 g
150 g150 g4928,6 g5 g50 g
200 g200 g65611 g6,6 g67 g
250 g250 g82014 g8,3 g84 g

Ερωτήσεις για το κάρι αμυγδάλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κάρι αμυγδάλου;

Τα 100 g κάρι αμυγδάλου έχουν 328 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κάρι αμυγδάλου;

Τα 50 g κάρι αμυγδάλου έχουν 164 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κάρι αμυγδάλου;

Τα 150 g κάρι αμυγδάλου έχουν 492 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κάρι αμυγδάλου;

Τα 200 g κάρι αμυγδάλου έχουν 656 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κάρι αμυγδάλου;

Τα 250 g κάρι αμυγδάλου έχουν 820 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-731 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες